Fortbildung zum Thema Mentaltraining für die Lernzeit

12.11.2024

von Anita Landgraf

Unsere Ganztagsschülerinnen und -Schüler erledigen in der Regel dreimal pro Woche ihre Hausaufgaben in der Schule. In einigen Klassen findet die Hausaufgaben- und Lernzeit zum Teil in der ersten Schulstunde statt, zumeist aber steht sie am Nachmittag im Stundenplan. Wie man auch zu dieser Tageszeit noch die volle Gehirnleistung abrufen kann, um mit erhöhter Aufmerksamkeit an Aufgaben herangehen zu können, zeigten die beiden Mentalcoaches Nicole und Roland Grüll am 6. November 2024 bei einer Fortbildung an der Wirtschaftsschule einer Gruppe interessierter Lehrkräfte und den beiden Schulsozialpädagoginnen unseres beruflichen Schulzentrums.

Nach einem kurzen Überblick zur Anatomie und Funktionsweise des menschlichen Gehirns ging es gleich über zu einigen praktischen Übungen. So wurde den Teilnehmenden der Schulung beispielsweise demonstriert, wie man schnell und einfach die beiden Gehirnhälften synchronisieren und somit unter anderem die Konzentration verbessern kann. In anderen Aktivitäten ging es um den Aufbau neuer synaptischer Verbindungen, immer mit dem Zweck, die Gehirnleistung zu fördern. Weitere Themen der Fortbildung waren unter anderem Lerntypen, Lernumgebungen und gehirngerechte Ernährung.

Diese Schulung war nicht nur äußert interessant, sondern hat dank der aktivierenden Übungen auch noch richtig viel Spaß gemacht. Nun dürfen sich auch unsere Schülerinnen und Schüler darauf freuen, die ein oder andere Übung in der Lernzeit bzw. im Unterricht kennenzulernen. Wir hoffen, ihnen das Lernen damit ein Stück weit erleichtern zu können.

Herzlichen Dank an Nicole und Roland Grüll für diese lehrreiche und beschwingte Fortbildung!